Petra Hahn
Beratung und Therapie
Aufschieberitis ⁄ Prokrastination
Wenn Sie alles eher auf den "letzten Drücker" erledigen,
wenn der Berg, der zu erledigen ist, wächst, obwohl Sie sich so unter Druck setzen,
wenn Sie kaum noch schlafen können und oft erschöpft sind, weil einfach alles zu viel ist,
dann wird es Zeit, dass Sie sich Hilfe holen.
Es gibt für das Phänomen, dass viele Menschen notwendige Tätigkeiten bis zur letzten Minute aufschieben, einen Fachbegriff, Prokrastination, oder wie wir sagen, Aufschieberitis.
Es gibt viele unterschiedliche Gründe dafür, aber die selben negativen Auswirkungen, wie unendlich viel Stress und das Gefühl, dass immer zu wenig Zeit ist, das Gefühl von Getrieben sein und Unzufriedenheit mit sich selbst. Egal wie viel wir tun, es ist nicht genug.