Lebensberatung / Therapie
Wenn man die alten Wege weitergeht, muss man sich nicht wundern, wenn man die alten Ergebnisse erhält.
Zum Beenden der Unzufriedenheit braucht es Mut zur Veränderung der Gewohnheiten und dazu Neuem eine Chance zu geben.
Manchmal steht man sich selbst im Weg oder fühlt sich nicht verstanden.
Manchmal ist es schwer, richtige Entscheidugen zu treffen.
Manchmal tritt man auf der Stelle und egal was man tut, man hat keinen Erfolg.
Oder
man ist einfach nur erschöpft und mutlos.
Es gibt Zeiten im Leben, da scheint es zu stagnieren, da scheint nichts mehr zu funktionieren. Alle bisherigen Strategien greifen nicht mehr.
Wenn das Leben wie ein Hamsterrad ist, dann ist es anstrengend und ermüdend, aber auch gewohnt. Wenn Sie ihr Leben verändern und verbessern wollen, dann steigen Sie aus dem Hamsterrad aus.
Das heisst nicht, dass Sie Ihr Leben radikal verändern sollen, sondern, dass Sie die Teile, mit denen Sie unzufrieden sind, angehen.
Sie können sich fragen, ...
- was habe ich dazu beigetragen, dass...
- was an meinem Leben soll sich verändern?
- was ist mein Wunsch / mein Ziel? also, wie soll es werden?
- was bin ich bereit dafür zu tun?
- was geschieht noch, wenn ich es tue? / Was verändert sich noch?
- will ich es tun?
- werde ich es tun?
- wann tue ich es?
Manchmal ist es aber mit ein paar Fragen nicht getan. Manchmal geht es alleine nicht.
Manchmal braucht man einfach Hilfe.